Tu ansiedad dejará de molestarte cuando comprendas para que está ahí. Déjame demostrarte cómo.
Llega un día en el que ya no puedes más, te encuentras agotada y te planteas si la vida es así o eres tú que no sabes llevar la vida. La desesperanza se apodera de ti, al mismo tiempo que esa inquietud que no te deja tranquilizarte. Estás tan acostumbrada a vivir con esa sensación en el pecho que ya hasta has creído que es tuya y que no puede desaparecer.
Si al leer todo esto, te sientes identificada y sientes que hablamos el mismo idioma, estás en el lugar correcto. En ocasiones, lo que necesitamos es encontrar un refugio en donde poder contar lo que nunca cuento. Saber que en ese espacio puedo ser yo misma, se me va a aceptar y querer tal y como soy, no más juicios.
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Actualizar un problema de angustia y ansiedad arrastrado durante, probablemente, años por el empuje que te llevará a la oportunidad de cambio y el bienestar de tu vida.
En mi forma de trabajar la terapia Gestalt es mi guía y con ella me valgo para acompañar a personas como tú. Con ella podremos encontrar los matices de tu vida y que aprendas a manejar mejor tus peculiaridades.
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